Çocuklara okulu sevdirme yolları

Çocuklar ilk zamanlar özellikle okullarına her gün ağlayarak gidebilirler. Bu sizler için asla bir vazgeçiş ya da bu yıl olmadı bir daha ki yıl mı versem gibi bir başlangıcı getirmemelidir. Çocuklarda okul korkusu sık rastlanan bir durumdur.  Unutmayınız ki sizler bu dönemlerde hem çocuklarınızın yanında olmalı ama aynı zamanda ona okulun sorumluluklarını da anlatmalısınız. Aslında yapmanız gereken daha ilk zamanlarda ayanı bebek gelişimi zamanlarında dahi okulu sevdirecek aktiviteler ve sorumluklar vererek başlamanız olacaktır. Onları anaokulu öncesi hem oyun gruplarına götürebilir he de evde sizler aktivite yaparak bir nevi okula hazırlık yapabilirsiniz.

Çocukların gelişimi sırasında birçok faktör etkili olur. Çocuğun eğitiminde çevrenin etkisi en büyük faktördür. Aile ve okulu buna dahil edebiliriz. Çocuk gelişiminde okulun katkısı asla sorgulanamaz ama o döneme kadar sizler elinizden geldiğince yararlı olmalı ve onları okula hazırlamalısınız. Onlar ile çizgiler yapmalı çizimler yapmalı yeni şeyler keşfetmelisiniz. Çocuk kitapları okuyarak çok daha fazla öğrenmesini sağlamalı ve beraber deneyler testler yaparak da onu daha güvenli ve kararlı hissedecektir.

Zaten evde çocuk gelişimini adım adım yaşamış ve her aktiviteyi yapmaya cesaret göstermiş olan bir çocuk neden okuldan korksun ki. Bilecek ki o okulda çok daha fazlasını öğrenecek ve gelişecek. Ona öncesinde makas tutmasını öğretmeniz, beraber kitapları okuyamasa bile resimlere bakarak analizler yapabileceğiniz ve daha birçok oyun göstererek oynayarak onun hem mutlu bir çocukluk geçirmesini sağlamış hem de öğrenmekten korkmasını ve kendine güvenen biri olmasını sağlamış olacaksınız.

Çocuk gelişimi kitaplarında çoğunlukla birçok sayfa okul düzenlerine ve okul sorunlarına ayrılmıştır. Sadece okula gitmesi yetmez elbette. Okulu sevmesi ve benimsemesi de çok önemlidir. O okula başladı diye sizler aranızdaki iletişime sınır koymayacaksınız ki. Yine boş kalan zamanlarında oyunlar oynayacak ve mutlu olmak için elinizden gelenin fazlasını yapacaksınız. Unutmayın ki çocuklar ne yaparsa yapsın ama en çok ailesi ile olduğu zamanlarda ve onlar ile aktivite yaptığı zamanlarda çok daha mutlu olacaktır. Bu gibi anlarda çocuk gelişimi kitapları sizlere yeterince katkı sağlayacak ve hem atacağınız adımları daha iyi hesaplamanızı hem de daha mutlu çocuklar yetiştirmenize katkı sağlıyor olacaktır.

Çocuklara okulu sevdirme yolları

Teknoloji Detoksu

Modern dünya, modern insanlar ve modern sıkıntılar! Doç. Dr. Alev Eken, teknolojik cihazların hayatımızda yarattığı değişiklikler ve vücudumuza verdiği zararlar hakkında eşsiz önerilerde bulundu. Teknolojik cihazları kullanırken dikkat etmemiz gereken davranışlar ve en az zararla imkanlarından faydalanmak ile ilgili bilgiler bu yazıda!

Günün birçok saati çalışan cihazların temizliğini ne sıklıkla yapıyorsunuz? Bilgisayar fanları, cep telefon yüzeyleri gerçek anlamda tehlike saçıyorlar. Gün boyu kullandığımız cep telefonuna elimizdeki yağ ve ter hücreleri nüfuz etmekte. Uzun zamandır temizlenmeyen cihazlarda bu mikrop birikintisi gözle görülür hale geliyor. Renk değişimi, katman oluşumu gibi sorunlar da bu yüzden ortaya çıkıyor. Bir başka örnek ise bilgisayar kullanıcıları için. Bilgisayar kullanırken insanların çoğunluğu elini ağzına, gözüne götürmektedir. Ellerimiz ise ne kadar yıkarsanız yıkayın, asla gerçekten temiz değildir. Havadaki toz ve mikroplar en kolay avuç içine doluşmakta. Doç. Dr. Alev Eken, bu konuda “Cihazların temiz tutulması çok önemli. Modern dünyada hastalıkların en rahat pusuda beklediği yerler maalesef her gün kullandığımız, çoğu insanın sahip olduğu aygıtlar. Yalnızca cihazları değil; kendimizi de temiz tutmalıyız. Gün içerisinde sık sık ellerimizi ve yüzümüzü anti bakteriyel sabun yıkamak, hastalıkların birçoğunu bizden uzak tutacaktır” dedi.

İletişim, artık akıllı telefonlarımız ile rahatlıkla yapabildiğimiz bir eylem. Sosyal medya ağları, mesajlaşma uygulamaları vb. Özellikle genç kesimin sürekli olarak mesajlaşıyor oluşu, çağımız insanının gelişim evrelerinden biri haline geldi. Hayatı tanımak, öğrenmek yerine arkadaşlarıyla mesajlaşan gençlere caddede, sokakta rast gelmek mümkün. Anne, babaların da bilebileceği üzere, gece mesajlaşmaları ise apayrı bir konu. Düzensiz şekilde uyuyan gençlerde büyüme hormonu doğru salgılanamıyor, sağlıkları bozuluyor. Uyku düzenini alt – üst eden bir başka nokta da, oyunlar. İnanılmaz işlemcilerde, görsellikte yaratılan, bağımlılık yaratıcı oyunların başından kalkmayan kişiler hem uyku düzenlerini, hem göz sağlıklarını kaybediyorlar. İşin sağlıksal tarafı kadar, sosyal tarafı da vahim durumda. Hayatı oyunlardaki gibi algılayan birçok genç ne okulda, ne gelecek iş hayatında, ne de arkadaş çevresinde başarılı olamamakta. Doç. Dr. Alev Eken’in de önerdiği üzere, çocuklarınızın teknolojik cihazlarla olan bağını iyi kontrol edin. Bunun için yasaklar koymanıza gerek yok. Gençlerle samimi şekilde konuşulur ise bu eylemlerini biraz olsun düzene sokacaktırlar.

bkz;fokuslu ultrason

Elbette, teknolojik aletlerinizi bir kenara atın demiyoruz. Dikkatli kullanmanızı öneriyoruz. Onlara ne kadar uzak olursanız, o kadar şanslısınız. Örneğin; cep telefonunu ceket iç cebinde taşımak tehlikelidir. Kalbinize yakın mesafede duran cep telefonunuzun yaydığı radyasyon, sağlığınıza oldukça zararlıdır. Ayrıca uzun süren telefon konuşmaları beyin dalgalarının düzensizleşmesine neden oluyor. “Dakikalar boyunca devam eden konuşmaların ardından birçok insanın uykusunun gelmesi, sersemlemesi de bu sebepten” diyor Doç. Dr. Alev Eken. Kulaklık, hands-free ile telefon görüşmelerinizi tamamlamak çok daha sağlıklı olacaktır. Kadınların, telefon konuşmaları ile ilgili bilebileceği daha garip bir sorun daha var. Akıllı telefonlar, konuşma esnasında çok daha çabuk ısınmakta. Uzun süre kulağımıza ve yüzümüze bitişik tuttuğumuz cihaz, yüzümüzdeki yağ, ter bezelerini aktifleştirmekte. Üstelik konuşma bittikten sonra bu kalıntılar telefonunuzun ekranına yapışacaktır. Makyaj yapan kadınların çoğu bu problemi yaşamıştırlar. Tavsiyemiz, kulaklık kullanmanız. Eğer kulaklığınız yoksa telefonunuzu yüzünüzden olabildiğince uzak tutmanız.

bkz;botoks ankara

Gayet zararsız ve masum görünen aletlerin insan yaşamında büyük tehlikeler yarattığını söyleyen Doç. Dr. Alev Eken ekliyor, “Gündelik hayatımızda kullandığımız cihazlar hem gözle görülür bozukluklara, hem de daha büyük hastalıklara neden olabiliyor. Sivilce, egzama gibi deri üzerinde oluşan istenmeyen görüntüler alınabilecek zararların en küçükleri. Devamlı bu cihazların yakınında bulunan, kullanan kişiler radyasyon emilimine bağlı olarak kanser bile olabiliyorlar. İnsanlar günde, en azından 1 saat için bütün teknolojik aletlerden uzaklaşarak gün içinde aldıkları zararı en aza indirebilirler. Her gün toprağa yalın ayak basmak, 5 dakika bu şekilde bekletmek vücuttaki elektriği atmanıza yol açar. Cihazların insan vücudunda yarattığı stres ve diğer olumsuz faktörlerden bu şekilde kurtulunulabilir.”

bkz;dermatolog ankara

Teknoloji Detoksu

Yüksek Kaliteli Tesettür Elbise Modelleri

Elbise tasarımında özellikle bayan kıyafetlerinde yenilikçi çizgilere çok dikkat edilmesi gereklidir. Erkekler için çok ince tasarımlar fazla önemli olmayıp, aşırı ilgi görmese de bayan müşterilerin fazlaca detaya önem verdiklerini görürüz. Tesettür elbise kullanımındaki artış, bu alanda üretim yapan firma sayısının da çoğalmasına neden olurken, bunun alıcıya olumlu şekilde yansıdığını söyleyebiliriz. Daha fazla üretici demek, aynı zamanda rekabet ortamının da kızışmasına neden olurken, üreticilerin yeni tasarımlar üzerinde çok daha detaylı bir çalışma yürütmesine neden olmaktadır. Ülkemizde bu işin belli başlı unsuru olan ve ana üretimde yükü çeken önemli firmalar, tasarım geliştirme ve moda oluşumu konusundaki çalışmalarına hız verirlerken, sektör içi rekabetin tesettür elbise fiyatlarına da yansıdığını görürüz ki, bu da müşteri memnuniyetinin artmasına neden olmaktadır.

İşinde uzman olan stilist ve kıyafet moda unsurları, aylık, mevsimlik ve yıllık çalışmalarında sürekli olarak istekleri en iyi şekilde karşılama çalışması içinde olmuşlardır. Üzerinde yaşadığımız ülke insanının istekleri ise kıyafet sektöründe üretime yön veren en önemli belirleyici unsuru oluştururken, üretici firmaların bu istekleri dikkate alması, en başta kendileri için büyük önem taşımaktadır. Bayanların tesettür elbise konusundaki beklentileri, günlük kıyafet, gece elbisesi ya da her türlü ortama uyan kıyafet tasarımlarını zorunlu bir çalışma alanı yaparken, gelinlik gibi son derece özel elbiselerin de tesettür elbise isteği ve çizgisi içine girdiğini söylemek mümkündür. Hava şartlarına göre pardösü, kaban ya da kap modelleri de bu tarz kıyafetlerin vazgeçilmezi olmuş ve işçilik bakımından da önemli bir çalışma gerektirmiştir. Bu alanda çalışmalarına hız veren ve konuya daha büyük ciddiyetle yaklaşan firmaların ise ön plana çıkması daha kolay olmuş ve müşterilerin de olumlu etkisi ile bu firmalar üretim ve pazarlama konusunda daha başarılı bir çizgi yakalamışlardır, tesettür giyim için buraya tıklayın.

Seçme şansı veren bol seçenekler ve sergilenen ürün kalitesi, başta internet olmak üzere bu pazarın her zaman daha canlı kalmasını sağlarken, müşteri potansiyel artışına da katkı sağlamasına neden olmuştur. Bayanların her zaman en iyi tesettür elbise arayışları da markaların olumlu çalışmaları sayesinde karşılanarak, pazarın canlı tutulması mümkün olmuştur.

Yüksek Kaliteli Tesettür Elbise Modelleri

Zizigo ile Ayakkabı Alışverişi

Konuyu dolandırmadan direkt olarak Zizigo’nun ayakkabı konusunda internetin en iyi alışveriş sitesi olduğunu söyleyebilirim. Bunun nedeni ise sınırsız seçeneklerinin yanı sıra uygun fiyatlardaki ayakkabı modelleri ile her kesime rahatlıkla hitap edebiliyor olmasıdır. Üstüne üstelik sitesinden okuduğuma göre artık sadece ayakkabı sektöründe değil aynı zamanda spor kıyafetler, gece elbiseleri, günlük kıyafetler, klasik ayakkabı modelleri, topuklu ayakkabılar, babet, loafer modelleri gibi bir çok seçeneğe ev sahipliği yapacak. İndirim konusunda ise Zizigo’nun oldukça cömert olduğunu da gönül rahatlığıyla belirtebilirim. Bununla beraber yeni yıla girecek olmamız nedeniyle bütün ürünlerde avantajların söz konusu olduğunu ve indirim kuponları kullanarak da alacağınız ürünleri yarı fiyatına kadar getirebileceğinizi söyleyebilirim.

Çeşitli internet siteleri Zizigo gibi kaliteli sitelerin indirim kodlarını vs. yayınlıyor. Bunları yakından takip ederek %50’ye varan indirim kodları bulabilmeniz gayet mümkün. Hele ki ciddi anlamda baştan aşağı bir alışveriş planınız bulunuyorsa bunu kesinlikle mağazaları gezerek değil internet ortamından yapmanızı öneriyorum. Yada mağazaları gezip, daha sonra aynı ürünü bularak (ürün kodunu mağazadan öğrenerek) siparişlerinizi internet sitelerinden yapabilirsiniz. Ben alışveriş konusundaki alışkanlığımı bu yöne çevirdim hem daha ucuza hem de daha kaliteli bir şekilde giyinmeyi başarıyorum. Size de kesinlikle internet üzerinden alışveriş yapmayı alışkanlık haline getirmenizi öneriyorum.

Zizigo’nun en sevdiğim özelliği ise 100 TL ve üzeri alışverişlerde kargoyu ücretsiz olarak sizlere ulaştırması. Zaten kaliteli bir ayakkabı almak istiyorsanız herhalde 100 TL’yi çoktan gözden çıkarmışsınızdır.

Zizigo ile Ayakkabı Alışverişi

Bebisko.com Güvenilir ve Hızlı Bebek Ürünleri

Ülkemizde son yıllara kadar en yaygın olan alışveriş biçimi görerek ve dokunarak alma şekliydi. Fakat internetin yaygınlaşmasıyla bu durum bir nebze olsun azalmış durumda. Özellikle bebek sahibi ebeveynler, bebeklerine yedirecekleri mamadan tutunda, giydirecekleri kıyafetlere kadar son derece hassas davranıyorlar. Çünkü bebeklerin hassas yapılarının zarar görmemesi için kullandıkları her şeyin zararlı maddeler içermeyen ürünlerden olması gerekiyor.

Bebek ürünleri satan firmaların çoğu da bu duruma son derece dikkat ediyorlar. Anne ve babaların bebek ürünleri alırken aldıkları ürünün garanti durumuna, içerisinde yer alan maddelere ve bakanlık izinlerine kadar her şeye dikkat etmeleri gerekiyor.

Bebek ürünlerini internetten almanın pek çok avantajı bulunuyor. Örneğin; koşulsuz şartsız 7 gün içinde belirli başlı ürünler hariç tüm ürünler iade edilebiliyor, aynı ürünler mağazalardan çok daha uyguna bulunabiliyor.

Güvenle bebeğinize alışveriş yapabileceğiniz sitelerin başında Bebisko.com geliyor. Bebişko`da 100 lira ve üzeri siparişlerinizde kargo ücreti ödemiyorsunuz. Neredeyse tüm kartlarla 9 taksitli alışveriş yapabiliyorsunuz. Üstelik 10.000`den fazla ürün yelpazesiyle bebişko.com içinde bulmayacağınız ürün yok.

Bebişko.com ana sayfasında indirimdeki ürünleri, en çok satılan bebek ürünlerini ve fırsat ürünlerini bulabilirsiniz. Bebisko `ya ilk üye olduğunuzda 100 lira üzeri kullanabileceğiniz 10 lira değerinde hediye çeki kazanıyorsunuz. Ayrıca sitede yorum yapıkça, alışveriş yaptıkça da puan kazanıp o puanlarla alışveriş yapabilirsiniz.

Bebişko.com facebook ve twitter sayfalarını takip ederek güncel kampanyalardan haberdar olabilirsiniz. Her ay yapılan kampanyalarla aynı ürünü en uygun fiyatlarla bebisko.com üzerinden satın alabilirsiniz.

Bebisko.com Güvenilir ve Hızlı Bebek Ürünleri

Bebeğiniz için İsim Önerileri

Dokuz ay süren bekleyişin ardında ufacık gülümseyen bir varlıkla yüzleşme heyecanınız, bu güzeliğe konulabilicek en güzel ismi seçme çabalarınızın önüne geçebilir ve kararsız kalabilirsiniz.

Aklınız da daha önceden belirlediğiniz isim yok ise çok seçici olmalısınız. Önceden bireyler çocuklarına anne ve babalarının ya da çok sevdiği ahbaplarının ismini verirken, günümüzde çok seçici oluyorlar ve kolay kolay bebeklerine isim beğenemiyorlar.

Hadis-i şerifte buyuruldu ki “Çocuğa güzel bir isim koymak evladın ana-baba üzerindeki haklarındandır.”(Beyhaki) “Sizler kıyamet günü isimlerinizle ve babalarınızın isimleriyle çağrılacaksınız. Öyleyse isimlerinizi güzel yapın.” (Ebu Davud ) Bireylerin isim seçme konusunda hassasiyetlerinin önemine Hadis- i Şerif’de de değinilmiştir.

Hassasiyetinize ve özenle isim aramanıza yardımcı olmak adına güzel bir site çalışması yaptık. Bu çalışmalarımız; Anne ve babalara bebek isimlerini anlamları ile birlikte inceleme imkanı sunuyor.

Bebek isimlerinin bulunduğu bu sitede isterseniz arama bölümünden aklınızdaki ve ya anlamını merak ettiğiniz bir ismin anlamına kolayca ulaşabilir ve ya kız – erkek katagorilerinden alfabetik sıraya göre birbirinden ayrı bebek isimlerini inceleyebilirsiniz.Bebek isimlerine ulaşmak için bebek isimleri yazısına tıklamanız yeterlidir.

Bebeğiniz için İsim Önerileri

Bebeğiniz için İsim Önerileri

Heyecanla beklenen o an geldi ve bebeğiniz doğdu. Ancak çok önceden ismini belirlemiş olmanız, size avantaj sağlayacaktır. Zira ülkemizde, bundan 20 sene öncesi kadar, bebeklere konulan isimler “kulağa hoş geldiği için” konulmuştur. Ancak dinimizin gereklilikleri arasında araştırmak ilk kurallardandır. Bu sebeple bebeğinizi isim verme hususunda H.z Muhammed (S.A.V) efendimiz şöyle söylediği rivayet edilmektedir:

Ebu’d-Derdâ (r.a) anlatıyor: Resûlullah (aleyhissalâtu vesselâm) buyurdu ki: “Sizler kıyamet günü isimlerinizle ve babalarınızın isimleriyle çağırılacaksınız. Öyleyse isimlerinizi güzel yapın”.

Bu sözlerden anlaşılacağı üzere isim seçimi konusu oldukça hassastır. Bu nedenle Türkiye’de bebek isimleri sözlüğü olarak nitelendirebileceğimiz sitemizi açtık. Sitemiz üzerinden 100’lerce isim arasında, size uygun olan en uygun ismi bulabilirsiniz. bahsedilen bebek isimleri sitesine giriş yapmak için bebek isimleri yazısına tıklamanız yeterli olacaktır.

Site içerisinde ister ara seçeneğinden doğru isme ulaşın, ister kategoriler halinde kız ve erkek isimlerini listeleyip bulun, isterse isim ayrıntı sayfalarında bulunan sag ve sol ok tuşlarını kullanarak önceki ve sonraki ismi seçe seçe tüm isimlere göz atın. Keyifli araştırmalar dileriz.

Bebeğiniz için İsim Önerileri

Türkiye'nin kadın sitesi

Kadınların günlük yaşamda ihtiyaç duyduğu pratik bilgileri, kendilerini daha da güzelleştirecek küçük sırları, en yeni moda bilgilerini, lezzetli yemekler için gereken yemek tariflerini ve sayamadığımız onlarca kadınca konuyu bir araya getiren yeni bir site yayın hayatına başladı. İsmi FavoriKadin.Net !

Yayın hayatına başladığı ilk günden beri ilkeli ve faydalı yazıları ile kadınların ilgisini çekmeyi başaran ve Türkiye’nin en iyi kadın sitesi olmaya hazırlanan sitemize siz sevgili okuyucularımızı da davet ediyoruz. Sitemizde özellikle önem verdiğimiz ve detaylı bilgiler sunduğumuz saç modelleri kategorimizde her zaman için işinize yarayacak onlarca kolay saç modelleri konusu mevcut.

Evlenmeye hazırlanan sevgili arkadaşlarımız *2015 gelinlik modelleri konusunda yazılmış bol resimli yazılarımıza göz atmanızı şiddetle tavsiye ederiz. Sitemize girdiğiniz anda ilginizi mutlaka çekecek bir yazı, bir galeri, bir konu bulacağınıza emin olabilirsiniz. Çünkü sitemiz kadın sitelerinde yayınlanan ve gündemde olan konuları yakından takip eden bu konularda kendini geliştirmiş altı bayan editör tarafından geliştirilmektedir.

Diğer kadın sitelerinden en büyük farkımız sizi iyi anlayan sizlerin sıkıntılarınızı iyi analiz eden bayan editörlerimizin her birinin uzman olduğu konularda bilgi ver görüşlerini sizlerle paylaşabilmesidir. Biz kadınların favorisi olmaya adayız ve bunu sizlerin desteği ile başaracağımıza eminiz. *Desteğiniz ve ilginiz için teşekkür eder en yakın zamanda sizi de aramızda görmekten mutluluk duyarız.
www.favorikadin.net

Türkiye'nin kadın sitesi

Hamilelikte Kilo Kontrolü İle Kimyasal Gebelikten Kurtulun

Hamilelik en güzel duygularla başlar ve ilerleyen günlerde tatlı sert bir döngüye dönüşür. Bir takım testler yardımıyla kimyasal gebelik diye tabir ettiğimiz sahte hamilelik sürecinden kurtulan kadınların canını, birde doğum sonrası oluşan fazla kilolar biraz moralini bozar. Hamilelik dönemi ve sonraki lohusalık döneminde beslenme çok önemlidir. Anne karnında bulunan çocuk kadının aldığı vitamin, protein vb. minareler ile beslenir. Bu nedenle hamilelikte beslenme programınıza dikkat etmelisiniz. Fakat kati suretle hamilelikte diyet yapmayın, bunun yerine sağlıklı bir beslenme programı listesi oluşturarak ideal kilo korumaya çalışın.

Hamilelik Döneminde Kilo Kontrolü

Hamilelikte kilo alımı en sık görülen rahatsızlıkların başında geliyor. Anne adayları gebelik döneminde ve hamilelikten sonra zayıflama yolları arar ve bazen bilinçsiz olarak diyet listesi uygular. Bu yanlış yapılan diye programları hamilelik döneminde gerek çocuğu gerekse anne adayını ciddi şekilde tehlikeye sokmaktadır. Hamilelikte alınması gereken ortalama bir kilo vardır. Bu kilo kontrolü önemlidir ve üzerine çıkmamaya özen göstermeliyiz. İdeal olan hamilelikte kilo 9-12 arasında alınmalıdır. Eğer alınan kilolar bunun üzerine fazla çıkarsa doğum yapmak zorlaşır ve doğum sonrası emzirme döneminde anne sütü kalitesi bozulabilir.

Kimyasal Gebelik Sorunları:

Yazımızın başında birde kimyasal gebelikten bahsetmiştik, kısaca onu da özetlemek istiyoruz. Gebe olduğundan şüphelenen anne doğum kontrol testi uygular ve bu test sonucu olumlu çıkar fakat ilerlemeden kendi kendine hamileliğin sonlanması anlamına gelmektedir. Bu bazen kilo ile alakalı olabilir. Bu duruma kimyasal gebelik denir, ne zaman olur, neden olur gibi sorularınız için http://yasamloji.net adresine göz atabilirsiniz. Yaşamla alakalı birçok bilgilere, hamilelik döneminde kilo kontrolü ve kimyasal hamilelik hakkında bolca bilgi bulabilirsiniz.

Genel Olarak Toparlarsak:

Hamilelik bir oyun değil, sizin ve doğacak çocuğunuzun mutlu yarınları demek. Bu süreçte neler yapmalı nasıl davranmalı sıkça araştırmalarda bulunmalısınız. Çocuğun zeka gelişimi anne karnında başlar. Siz ne kadar gebelik döneminde aktif olursanız çocuğunuz bunu hissedecektir.

Hamilelikte Kilo Kontrolü İle Kimyasal Gebelikten Kurtulun